Mẹo kéo dài thời gian quan hệ giúp bạn làm chủ cuộc yêu

Mẹo kéo dài thời gian quan hệ

Quan hệ nhanh ra, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương khiến cuộc yêu của các cặp đôi không được như ý, nam giới cảm thấy tự ti hơn trước đối phương. Nếu không phải sử dụng đến các loại thuốc bổ trợ, có cách nào khắc phục tình trạng trên không? Shop Khỏe Đẹp sẽ giới thiệu đến các bạn những mẹo kéo dài thời gian quan hệ đơn giản nhưng hiệu quả nhé.

Nguyên nhân nào khiến quan hệ nhanh ra?

Quan hệ nhanh ra, xuất tinh sớm là tình trạng nam giới đạt cực khoái và xuất tinh với thời gian nhanh hơn so với bình thường. Bên cạnh đó có một số trường hợp nam giới cũng không thể tự kiểm soát được tình trạng xuất tinh của mình. Tình trạng này kéo dài ảnh hưởng nhiều đến tâm lý nam giới, hạnh phúc của nhiều cặp đôi, gia đình. Vậy nguyên nhân khiến nam giới xuất tinh sớm là do đâu?

Nguyên nhân gây xuất tinh sớm
Nam giới sử dụng nhiều rượu, bia, thuốc lá có thể khiến quan hệ nhanh ra

Có nhiều lý do gây ra tình trạng quan hệ nhanh ra ở nam giới, một số nguyên nhân dễ gặp đó là:

– Nam giới hồi hội, kích thích, cảm xúc không ổn định ảnh hưởng đến thời gian quan hệ.

– Do vấn đề sức khỏe cá nhân bị một số bệnh liên quan đến dương vật, tinh trùng như rối loạn cương dương, hẹp bao quy đầu, viêm bao quy đầu, viêm tuyến tiền liệt cùng nhiều dấu hiệu bệnh khác.

– Nam giới thủ dâm nhiều, thực hiện sai cách cũng có thể dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm.

– Nam giới sử dụng nhiều chất kích thích như thuốc lá, rượu bia, cũng khiến sức khỏe sinh lý giảm sút.

Và còn nhiều nguyên nhân khác khiến nam giới quan hệ nhanh ra, ảnh hưởng đến các cuộc yêu cùng đối phương. Những lúc như thế này hãy tìm hiểu về mẹo kéo dài thời gian quan hệ để giúp các cuộc hoan ái trở nên tuyệt vời hơn nhé.

Xem thêm:

Mẹo kéo dài thời gian quan hệ giúp nam giới làm chủ cuộc yêu

Để giúp các cuộc yêu được kéo dài như mong muốn, nam giới không quên tham khảo ngay các mẹo hay như sau nhé.

Giữ tinh thần tốt

Nguyên nhân khiến việc nam giới quan hệ nhanh ra có thể do ảnh hưởng từ cảm xúc. Vậy nên trước các cuộc yêu hãy để tinh thần được thoải mái không có áp lực. Mọi cảm xúc nên để tự nhiên, có thể thử trò chuyện vui vẻ với bạn nữ trước khi đi vào cuộc yêu chính thức. Như đó sẽ giúp hai bên thả lỏng và cuốn theo ý muốn bản thân hơn.

Tinh thần thoải mái
Để giúp cuộc yêu diễn ra như mong muốn cặp đôi nên giữ tinh thần vui vẻ thoải mái

Dùng chất bôi trơn

Để giúp cuộc yêu được diễn ra suôn sẻ và tự nhiên đôi khi các cặp đôi cần đến các sản phẩm hỗ trợ. Dùng chất bôi trơn như gel bôi trơn sẽ giúp cả hai tăng cảm xúc, cảm giác kích thích hơn khi lâm trận. Cũng có một số loại gel bôi trơn với thành phần đặc biệt hỗ trợ nam giới quan hệ lâu ra như mong muốn.

Lựa chọn tư thế phù hợp

Một trong những mẹo kéo dài thời gian quan hệ cho các cặp đôi đó là chọn tư thế yêu phù hợp. Hãy lựa chọn những tư thế hạn chế kích thích quá độ đến dương vật nam giới. Nhờ đó cũng hạn chế được tình trạng quan hệ xuất tinh sớm hơn. Thay vì áp dụng tư thế truyền thống nam trên nữ dưới, các bạn có thể thử đảo ngược lại nữ trên nam dưới để kéo dài cuộc yêu nhé.

Dùng bao cao su

Bao cao su được thiết kế nhằm bảo vệ bộ phận sinh dục nam nữ được sạch sẽ, phòng tránh lây nhiễm bệnh tật và phòng ngừa thai hiệu quả. Hiện nay có rất nhiều loại bao cao su được thiết kế mới đáp ứng nhu cầu của người dùng. Có các loại bao cao su siêu mỏng tạo cảm giác chân thật khi yêu. Cũng có bao cao su giúp kéo dài cuộc yêu nhờ thành phần gây tê nhẹ kèm chất bôi trơn. Các bạn có thể tham khảo và chọn mua để dùng.

Dùng bao cao su
Dùng bao cao su hỗ trợ nam giới quan hệ lâu ra hơn

Luyện tập sức bền

Mẹo kéo dài thời gian quan hệ dành cho nam giới hiệu quả đó là rèn luyện nâng cao sức bền. Các bạn nam có thể tìm hiểu các bài tập Kegel cơ đùi, cơ bụng và háng để giúp thời gian quan hệ lâu hơn. Để đạt được hiệu quả như mong muốn thì bạn nam cần kiên trì thực hiện từ 3 – 4 lần mỗi ngày. 

Bổ sung thực phẩm dinh dưỡng

Hãy tìm hiểu về những loại thực phẩm bổ dưỡng có lợi cho nam giới. Đó là những loại thực phẩm chứa nhiều khoáng chất như kẽm, magie, canxi, sắt, đồng cùng nhiều loại vitamin khác. Đặc biệt là kẽm có tác dụng giúp cơ thể sản sinh ra nhiều testosterone có lợi cho nam giới. Đây là hormone sinh dục nam giúp nam giới khỏe mạnh, tinh binh dồi dào, hạn chế các chứng bệnh về sinh lý. 

Những loại thực phẩm chứa nhiều kẽm cùng khoáng chất và vitamin có lợi cho nam gồm có hàu, hải sản, súp lơ xanh, cải bắp, rau cần tây, cải bó xôi, bơ, chuối, dưa hấu… Bên cạnh bổ sung những thực phẩm có lợi thì nam giới cũng nên hạn chế ăn uống các chất có hại chứa nhiều cồn, gas, các chất kích thích, thuốc lá có thể giết hại và làm giảm tinh binh. 

Trên đây chính là những mẹo kéo dài thời gian quan hệ hiệu quả dành cho nam giới. Các bạn hãy tham khảo thêm để áp dụng khi cần thiết nhé. Shop Khỏe Đẹp cung cấp các sản phẩm hỗ trợ tăng cường sinh lý nam chính hãng. Nếu có nhu cầu mua và sử dụng hãy liên hệ trực tiếp để được tư vấn đầy đủ.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *